Medicine Ball 6 Kg - Everlast

Esta medicine ball de 6 Kg aumentará el nivel de equilibrio, y enseñará expresión y coordinación de la fuerza en entornos inestables, más parecidos al campo de juego. Los balones medicinales pueden usarse para ganar fuerza, tonificar o desarrollar potencia, es decir, fuerza y velocidad al mismo tiempo.

UTILIDAD:

Una de las utilidades básicas del balón medicinal es producir contracciones pliométricas, es decir, estiramientos- acortamientos al tomar el impulso primero para lanzar el balón y luego, efectuar el movimiento contrario para concretar el lanzamiento.